![:v](./images/smilies/icon_smile2.gif)
Znaleziono 11 wyników
- 2013-08-29, 06:14
- Forum: Rozmowy o górach <<< jeżeli masz problem z zalogowaniem, wyślij maila na gbg@gorybezgranic.pl lub za pomocą formularza na dole strony >>>
- Temat: Ulubione miejsca w górach
- Odpowiedzi: 21
- Odsłony: 11890
- 2013-08-27, 16:15
- Forum: Razem Bez Granic
- Temat: Czym chata bogata tym rada...
- Odpowiedzi: 102
- Odsłony: 42487
- 2013-08-27, 16:11
- Forum: Rozmowy o górach <<< jeżeli masz problem z zalogowaniem, wyślij maila na gbg@gorybezgranic.pl lub za pomocą formularza na dole strony >>>
- Temat: Który odcinek i jakiego szlaku dał Ci najbardziej w dupę?
- Odpowiedzi: 33
- Odsłony: 15711
- 2013-08-09, 17:27
- Forum: Sprzęt w góry
- Temat: Buty
- Odpowiedzi: 273
- Odsłony: 110557
Co nie którzy widzieli w ujsołach na wyrypie ja ze względu na stawy od dwóch lat chodzę w takich butach
http://www.bieganie.pl/?cat=20&id=2066&show=1
ostatnio w tatrach były wygrane , spisały się rewelacyjie podeszwa jest więcej niż rewelacyjna o wadze nie wspomne![:v](./images/smilies/icon_smile2.gif)
http://www.bieganie.pl/?cat=20&id=2066&show=1
ostatnio w tatrach były wygrane , spisały się rewelacyjie podeszwa jest więcej niż rewelacyjna o wadze nie wspomne
![:v](./images/smilies/icon_smile2.gif)
- 2013-08-09, 06:04
- Forum: Rozmowy o górach <<< jeżeli masz problem z zalogowaniem, wyślij maila na gbg@gorybezgranic.pl lub za pomocą formularza na dole strony >>>
- Temat: Jaką porę roku w górach preferujecie?
- Odpowiedzi: 43
- Odsłony: 16420
- 2013-08-05, 17:10
- Forum: Tatry
- Temat: 31 lipca 2013r. - Ze Zverovki przez Grzesia pod Osobitą.
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 6666
- 2013-08-03, 18:42
- Forum: Tatry
- Temat: 31 lipca 2013r. - Ze Zverovki przez Grzesia pod Osobitą.
- Odpowiedzi: 10
- Odsłony: 6666
- 2013-07-16, 17:28
- Forum: Sudety
- Temat: Królewna Śnieżka na zagubionym szlaku
- Odpowiedzi: 37
- Odsłony: 18548
- 2013-07-16, 16:45
- Forum: Rozmowy o górach <<< jeżeli masz problem z zalogowaniem, wyślij maila na gbg@gorybezgranic.pl lub za pomocą formularza na dole strony >>>
- Temat: Tolerancja na szlaku...
- Odpowiedzi: 67
- Odsłony: 28626
- 2013-07-11, 15:43
- Forum: Rozmowy o górach <<< jeżeli masz problem z zalogowaniem, wyślij maila na gbg@gorybezgranic.pl lub za pomocą formularza na dole strony >>>
- Temat: Świeżość "na drugi dzień"
- Odpowiedzi: 74
- Odsłony: 27514
Wasze sposoby są dobre jak się regenerować co by zakwasów ewentualnie nie było ,ale jak już sie pojawią , np po dłuższej przerwie w większym wysiłku ,zakwasy najlepiej przerwać , to znaczy np bolą mnie łydki bądź uda wykonuję po lekkiej rozgrzewce gwałtowne przysiady (mimo że boli ) bądź podskoki z ...
- 2013-07-08, 19:42
- Forum: Propozycje i uwagi do serwisu
- Temat: Tu się witamy
- Odpowiedzi: 1263
- Odsłony: 331133