Wydaje mi się, że bolące stopy to tylko i wyłącznie problem butów / głównie / i skarpet /bardzo znikomy ale istotny wpływ /!!!
Chodzę bardzo dużo, szczególnie po kamieniach a od przeszło roku w butach z naturalnej skóry znanej podhalańskiej firmy.
U mnie nie ma problemu bolących stóp.
Naturalna skóra ma właściwości elastycznego dostosowywania się do profilu nogi i nie ma ruchu nogi.
Oczywiście buty nie mogą być ani za duże ani za małe.
Nie zgadzam się zupełnie z opinią Dagomara, że jazda na rowerze, tenis czy pływanie mają wielkie znaczenie na zakwasy szczególnie .
Jak się wejdzie w cykl pieszych wędrówek / mam taki dopracowany / to problem zakwasów nie istnieje
Bo w Tatry to bym już pojechał, zresztą po tym ostatnim wyjeździe, już po dwóch dniach miałem ochotę wracać.
).
