Vision pisze:Tylko dla mnie wada tego taka, że jak sam wprowadzę to zaś nie mam międzyczasów poszczególnych kilometrów, a lubię to wiedzieć
to jest minus, wiadomo że tego nie przeliczy, bo jak dasz całą trasę to on uśrednia a nie daje na konkretny kilometr wyników. Ale z drugiej strony, jak pisałem, czasem endo takie bzdury pisze, że najbardziej wierzę swojemu stoperowi, a i biegając po w miarę stałych trasach wiem jakie mam tempo
![:)](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Vision pisze:Ale biegam dopiero od 3 tygodni
coś tu ściemniasz, bo już w tamtym roku pisałeś że sobie biegasz i lubisz gdzieś wyskoczyć na 40 minut i tyle
![:P](./images/smilies/icon_razz.gif)
Vision pisze:ale efekty są niesamowite muszę przyznać.
jak porównuje swoje rekordy życiowe obecne z tymi sprzed roku, gdy zaczynałem biegać tak poważniej, to różnica jest masakryczna. Choć od jakiegoś czasu na treningach sobie po prostu dreptam, żadnego spinania się
![:)](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
Vision pisze: Tyle, że ja daję 5 razy w tygodniu, tzn. codziennie oprócz weekendów.
pogratulować zaparcia
![:)](./images/smilies/icon_biggrin.gif)
ja normalnie z 2-3 razy w tydniu, więcej nie chcę, bo mój kręgosłup i tak się burzy, więc po co go dodatkowo męczyć?
![:D](./images/smilies/icon_mrgreen.gif)
Z drugiej strony jak pobiegnę z 3 treningi tygodniowo to potem siadam w piątek/sobotę do flaszki z poczuciem dobrze spełnionego obowiązku
![:)](./images/smilies/icon_biggrin.gif)